いい機会だから家族全員で保険を見直そう、と保険を検討したことがありました。きっかけは親が知人から「この保険はかなりお得」と聞いたため。それまで入っていたものに比べると確かにお得な様子。 しかしこのとき私はパニック障害と欝で医者に通院中、服薬…

朝の顔色はいつもひどかったです。もともと色白で、血色が良くない方だったのでなおさらだったのだと思います。鏡を見て「顔色悪いなぁ、真っ青。。」と自分で思うほど。 人に会ったらびっくりされちゃうくらいだと思います。 その頃私が化粧をする理由は「…

朝はとにかくすっきりと起きることのできなかった私。 それが治るきっかけがありました。 それまでサプリメントなどには一切興味がなかったのですが、親戚に勧められて飲み始めてみました。 若返りの効果や肌に良いと言われたコエンザイムQ10。体内でエネル…

昔は苦手だったハーブティー。 今ではすっかり好きになりました。 緊張した後や、ソワソワする感じの時によく飲んでいます。 こういうときはカモミールティー。 カモミールには気分を落ち着かせる効果があるとか。 眠れないときにもハーブティーを飲みます。…

外食の時に気になるのが、お店の雰囲気や混み具合ですが、席のタイプも気になります。 ソファーみたいな席が好きです。イス席は落ち着かない。 片側がソファー、テーブルを挟んでイス席、というも多いのですが、その場合はソファー席を選びます。 ソファー席…

自分の病気について調べたいと思う。治療法、自分と同じような人はいるのか、薬はどんなのがあるか、などなど。 そんなときはパソコンで検索。 当たり前のことのようですが、発症から２年くらいは私はそれができませんでした。 症状や薬についてのことを読む…

初めて具合が悪くなった日のことを書いた。 こうやって書き出すと改めて気付くことがある。初めて具合の悪くなったその時、ものすごい不安感でじっとしていることすら出来なかった。 このとき、誰か抱きしめてくれる人がいればよかったと思う。 そのとき感じ…